Loading...
Kesehatan

Untuk Pria, Lakukan Hal Ini Sebelum ‘Main’ Jamin Bikin Wanita Menggeliat



kabarin.co – Mayoritas pria beranggapan bahwa posisi seks sangat menentukan kualitas bercinta. Namun nyatanya ada faktor lain yang juga perlu diperhatikan, seperti aktivitas fisik dan diet sehat.

Latihan fisik terbukti mendukung kehidupan seks pasangan menjadi lebih baik. Namun latihan fisik berat justru tidak dianjurkan.

Untuk Pria, Lakukan Hal Ini Sebelum ‘Main’ Jamin Bikin Wanita Menggeliat

tsminteractive.com-picsay

Sumber: tsminteractive.com

Seperti yang dilansir dari mindbodygreen.com, beberapa penelitian mengatakan bahwa latihan fisik yang berlebihan seperti kardio dapat menyedot kadar hormon testosteron.

Kurangnya hormon ini tentu dapat menyebabkan pria mudah mengalami disfungsi ereksi dan masalah lainnya.

Untuk mencegah hal tersebut, para peneliti menyarankan pria untuk rutin berlatih kardio selama dua menit dan diselingi istirahat pada setiap repetisinya.

dailymail.co.uk-picsay

Sumber: dailymail.co.uk

Selain latihan fisik, pria juga dianjurkan mengkonsumsi makanan berprotein tinggi​ demi untuk mendapatkan stamina yang luar biasa saat bercinta.









loading...

Terpenuhinya kandungan protein dalam tubuh, membuat massa otot pria lebih kuat, sehingga memiliki stamina optimal saat bercinta.

khmered.com-picsay

Sumber: khmered.com

Para peneliti juga menganjurkan pria untuk mengkonsumsi bit. Umbi berwarna merah tersebut dikenal baik untuk menjaga kesehatan jantung dan kehidupan seksual. Bit dapat membantu melancarkan aliran pembuluh darah menuju testis. (wck)

Baca juga:

Karena Terlalu Sering Makan Fast Food, Dada Cowok Ini Tumbuh seperti Wanita

Suami, Rangsang Payudara Istri Dengan Cara Ini. Jamin Minta Lagi!

7 Cara yang Bikin Bercinta dengan Gaya Doggy Style Semakin Menyenangkan

5 Posisi Seks Sempurna yang Gak Bikin Berisik

Bagaimana pendapat anda?

Loading...

Terpopuler


To Top